Voglio riportare alla vostra attenzione, un caso clinico di una ragazza in evidente sottopeso ( se ne vedono tantissime ormai allo studio) , gravi ritardi nel ciclo mestruale, occhiaie, senso di spossatezza ed astenia.
L’obiettivo era quello di mettere su peso, stare meglio in salute e sentirsi più energica.
Di seguito un’immagine che rappresenta la sintesi del percorso alimentare durato 5 mesi con i miglioramenti evidenti.
La dieta personalizzata – “calibrata” attentamente secondo le sue esigenze e le sue masse corporee – ha portato a netti miglioramenti in termini di chili e di acquisizione di massa magra oltre che grassa. Oltre a “stare meglio e a sentirsi addosso una nuova vita” – come riportato da lei stessa – , ha imparato come mangiare nel modo corretto ed è ormai capace di proseguire il percorso di miglioramento in totale autonomia.
