Holter Metabolico – a cosa serve
E’ un piccolo bracciale multi-sensore che s’indossa comodamente sul tricipite del braccio per un periodo di tempo continuo e fornisce il calcolo del dispendio energetico giornaliero e la quantificazione dell’attività fisica durante normali attività libere quotidiane, in quanto è in grado di acquisire dati fisiologici attraverso i movimenti del soggetto. Un alleato preziosissimo per qualsiasi tipo di dieta si andrà ad affrontare! Per non parlare dello sportivo!
Esso monitorizza continuamente:
- Calorie consumate
- Durata giornaliera dell’attività fisica
- Numero dei passi, del tempo seduto, del tempo sdraiato
- Durata e qualità del sonno
- Dissipazione del calore dal corpo
Il bracciale va indossato per un minimo di 3 giorni. Alla fine verranno analizzati i parametri captati e verrà rilasciato un referto ( Foto di seguito).
Di seguito il concetto del funzionamento dell’holter ed i parametri fisiologici misurati e calcolati :
